Smoothie bowl ananas et myrtilles

Coucou tout le monde 🙂

Après mon smoothie bowl melon groseille, je reviens aujourd’hui pour vous présenter une de mes nouvelles découvertes : un autre smoothie bowl fruité et gourmand à l’ananas et aux myrtilles ! Avec cette chaleur étouffante et caniculaire, les encas rafraîchissants de ce type sont plus qu’appréciables et cela fait plaisir d’ajouter un peu d’exotisme à son assiette 😉

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J’ai testé la marque Weleda

Coucou tout le monde 🙂

Depuis que je suis passée aux cosmétiques naturels et bio, la marque Weleda a fait son apparition dans ma salle de bain ! Créé il y a plus de 90 ans, la marque favorise une démarche éthique et responsable envers l’homme et l’environnement. Disposant du label Natrue, elle privilégie l’agriculture biodynamique ainsi que des procédés de fabrication traditionnels et non dénaturants.

Dans cet article, je vous présente 5 de leurs cosmétiques que j’ai pu tester 😉

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Nadis Herbal, une marque de beauté balinaise

Coucou tout le monde 🙂

Lors de mon voyage à Bali, j’ai découvert une marque balinaise de produits de beauté nommée Nadis Herbal. Depuis 2011, elle créait des cosmétiques naturels à partir de plantes traditionnelles et locales, tout en préservant l’environnement. On y trouve de tout : shampoing, savons, crèmes pour le visage, gommages corporels, lotions, huiles de massage…

Viens découvrir avec moi quelques uns de leurs cosmétiques exotiques 😉 

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J’ai testé le Buddha bowl

Coucou tout le monde 🙂

Le Buddha bowl, vous connaissez ? Sain, consistant, rassasiant, esthétique et peu calorique, c’est un plat qui fait fureur dernièrement sur les réseaux sociaux.  D’après Martha Stewart, « c’est le plat complet en un seul bol parfait pour les végétariens et les végans, avec des protéines, des légumes et des graines. »

Mais qu’est-ce que contient exactement un Buddha bowl ? Et comment le préparer soi-même ?

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Le fruit du dragon, un super fruit

Coucou tout le monde 🙂

Me voilà de retour après plusieurs mois d’absence ! J’étais partie en Asie du sud est avec mon copain, où j’ai fais une découverte particulièrement intéressante… Celle du fruit du dragon, aussi appelé pitaya ! Vous connaissez ?

Sa dénomination de « fruit du dragon » provient du vietnamien « Thanh Long », faisant allusion à la plante qui le produit, qui ressemble à la forme du corps d’un dragon ! Utilisé même dans la médecine traditionnelle indienne, il  est réputé pour ses nombreux bienfaits.  Mais quels sont ses bienfaits ? Où le trouver ? Et comment le consommer ?

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Ma routine beauté du soir : acné et cicatrices

Coucou tout le monde 🙂

Parfois, notre peau devient capricieuse : et pour notre  grand déplaisir, bonjour  imperfections, acné et cicatrices ! Afin d’aider ma peau à se rééquilibrer, j’utilise chaque soir des soins spécifiques pour aider à estomper mes fichues cicatrices et lutter contre mon acné.

Dans cet article, je vais vous présenter les cosmétiques que j’utilise dans ma routine beauté du soir pour y remédier 😉

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Le lait d’or indien, une boisson miracle

Hii tout le monde 🙂

Le lait d’or indien, est-ce que vous en avez déjà entendu parler ? Connu aussi sous d’autres noms comme turmeric latte, golden milk, lait ayurvédique, lait miracle, c’est une boisson ayurvédique aux multiples bienfaits.  Réputé depuis longtemps en Inde, de nombreux yogis (sages pratiquant la méditation et le yoga) la consomment. C’est une boisson délicieuse et réconfortante,  mais qui est aussi utilisée pour se soigner ;).

Dans cet article, je vais vous expliquer comment réaliser facilement son lait d’or puis vous présenter ses différents bienfaits !

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Ma routine beauté du matin : acné et cicatrices

Coucou tout le monde 🙂

Depuis plusieurs mois, ma peau me joue bien des tours: acné, imperfections à foison, et cicatrices au rendez-vous… Afin d’y remédier, j’ai mêlé dans ma routine beauté aussi bien des soins régénérants que des soins purifiants (pour éviter de bourgeonner encore et encore ! ).

Dans cet article, je vous présente donc les cosmétiques que j’utilise chaque matin pour lutter contre l’acné et estomper ces vilaines cicatrices ! 😉

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